Etant donné l’investissement (que ce soit en temps ou de façon financière) que représente une salle de sport, il est important de bien la choisir pour éviter d’être pris au dépourvu et de finir par regretter car on est déçu.

Alors voici quelques critères à prendre en compte pour éviter tous désagrément.

Le budget.

Ce critère est probablement le critère le plus important, notamment chez les étudiants, d’autant plus qu’il peut très vite représenter un coût énorme. Vous n’avez d’ailleurs que peu de chance de trouver une bonne salle en dessous de 30 euros.

Généralement à payer de façon mensuelle, il vous faudra donc prévoir tous les mois la somme à payer.

Le besoin.

Vous l’aurez compris, il vous faudra prendre en compte l’utilité que vous aurez en allant à la salle.

Vous devrez donc certainement faire un choix entre la pratique de la musculation, du cardio-training, de l’haltérophilie, du cross-training ou même encore du tout à la fois.

La proximité.

Il sera plus facile de rester motiver et de se concilier à aller s’entraîner si l’on a que quelque mètre à faire avant d’arriver « au gym ».

L’affluence.

En ce qui me concerne, j’ai horreur de m’entraîner quand la salle est bondée.

En effet, il n’y a rien de plus frustrant que de ne pas pouvoir utiliser une machine parce qu’elle est prise ou de ne pas trouver sa paire d’haltères.

Malheureusement c’est très généralement dans les salles de sports les moins chères que l’on trouve le plus de monde.

Voici quelques exemples de salles rangés par ordre de prix croissants.

1- Basic-Fit : leader français avec son prix de base à 20€ défiant toutes concurrences. Ce prix comprends un accès à toutes les salles européennes de l’enseigne en accès illimité.

Vous pourrez dans cette salle pratiquer la musculation, faire du cardio et dans certaine d’entre elle pratiquer le cross-training.

Les horaires d’ouvertures sont comprises entre 6h et 22h30 la semaine et entre 9h et 19h le weekend (Samedi et Dimanche inclus)

2- L’appart fitness : le fonctionnement est à peu de chose près le même que pour basic-fit avec une gamme de prix compris entre 20€ et 50€.

Le bémol ? Chaque gamme de prix correspond à une plage horaire à respecter.

3- Les salles de crossfit : en ce qui concerne ces dernières, vous ne trouverez rien de très intéressant en dessous de 60€. Et oui… Pour devenir l’individu le plus sportif du monde, il faut mettre les moyens .