Le virus est le dernier prédateur de l’Homme. Robin Cook Le coronavirus sous sa forme Covid-19 est un virus mortel apparu en Chine, en fin d’année 2019 qui à déjà causé la mort de plus de 6500 personne dans le monde au moment de la publication de cet article. Au vu de l’ampleur que représente ce virus et par rapport au fait qu’il n’y ai … Continuer de lire ADAPTER SA VIE SPORTIVE AU CORONAVIRUS !
La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter ! Mère Teresa Faire de la musculation quand on est étudiant ? Ce n’est pas toujours aussi simple que l’on peut l’imaginer. En effet, comme nous avons pu le voir dans l’article « S’organiser quand on est étudiant », ces derniers sont soumis à de nombreuses contraintes. Je suis moi même étudiant … Continuer de lire MUSCULATION ET VIE ETUDIANTE !
Etant donné l’investissement (que ce soit en temps ou de façon financière) que représente une salle de sport, il est important de bien la choisir pour éviter d’être pris au dépourvu et de finir par regretter car on est déçu. Alors voici quelques critères à prendre en compte pour éviter tous désagrément. Le budget. Ce critère est probablement le critère le plus important, notamment chez … Continuer de lire BIEN CHOISIR SA SALLE DE SPORT.
« Vous ne trouverez jamais ce que vous ne cherchez pas » Confucius L’une des questions les plus fréquemment posé par de nouveaux adhérents lorsqu’ils entrent pour la première dans une salle de sport est, » il y aurait-il quelqu’un pour nous montrer ce que l’on doit faire ? « . La réponse est « oui », il y a très souvent des coachs dans la plus part des salles … Continuer de lire La Première fois… En salle de sport !
Vous vous êtes vous déjà levé le matin en vous demandant comment vous en êtes arrivés là ? En évitant votre reflet dans le miroir ? Ou peut-être avez vous déjà essayé plusieurs régime brûle graisse et perte de poids ? Si c’est le cas, alors vous vous sentez probablement gros(se). c’est un sentiment très naturel; en effet l’être humain a une fâcheuse manie à … Continuer de lire LE SENTIMENT D’ÊTRE GROS
« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse. » Nelson Mandela. Un étudiant par définition est un individu qui se consacre à l’apprentissage dans un milieu scolaire. En France, le terme étudiant désigne en particularité une personne qui évolue à un niveau universitaire. Les contraintes de l’étudiant. Les étudiants sont soumis à quelques contraintes et obligations auxquels ils doivent se plier, comme : assister aux … Continuer de lire S’organiser quand on est étudiant .
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